Was zu tun, wenn Penis nicht steif wird

Was zu tun, wenn Penis nicht steif wird

Penis wird nicht steifDauererektion – ein Maß für Männlichkeit, Kraft und die allgemeine Gesundheit des männlichen Körpers. Jeder weiß, wie schmerzhaft Männer wahrnehmen die Probleme im Sexualleben, und die Unfähigkeit, einer Frau Vergnügen zu liefern.

Wenn in dem wichtigsten Moment Penis schlaff ist, muss ein Mann nach Gründen suchen, anstatt in Panik zu geraten.

Erst nach der Feststellung des Grundes, kann ein Mann die Faktoren, die die Potenz reduzieren, zu beseitigen versuchen. Also, warum Penis nicht steif wird und was in einer solchen Situation ein Mann tun muss?

Gründe, warum Penis wird nicht steif

Gründe warum Penis wird nicht steifNiemand kann definitiv sagen, warum die männliche Erektionsstörung auftritt oder Penis nicht steif wird. Die Gründe, die eine solche Untersuchung auslösen, sind in mehreren Gruppen eingeteilt:

  • Psychologische Gründe, wenn die sexuelle Störung mit psychologischen und emotionalen Problemen verbunden ist.
  • Ursachen von physiologischer Natur. Schwache Erektion und schlaffer Penis können die Entwicklung bestimmter Krankheiten zeigen, die den vollen Blutfluss in den Penis verhindern.
  • Andere Gründe. Es kann Alkoholmissbrauch, Rauchen, Drogenmissbrauch, Gefahren am Arbeitsplatz sein.

Natürlich, wenn diese Gründe zu sehen, ist es möglich, eine Antwort auf die Frage zu finden, warum ein Mann schlaffer Penis hat, aber für die Behandlung am besten ist, sich an einen Arzt zu wenden.

Zu den psychologischen Faktoren kann Stress, Müdigkeit und einen einzigen Stamm gehören.

Oft kommt es vor, dass die Ursache der Impotenz physiologische Faktoren sind. Um besser ihren  einen Einfluss auf den männlichen Körper zu verstehen, ist es notwendig, um sie aufzulisten:

  • Atherosklerose, Hypertonie, Diabetes.
  • Geschlechtskrankheit.
  • Wirbelsäulenverletzung.
  • Posttraumatische Störung.

Wenn ein Mann an Atherosklerose leidet, gibt es eine Abnahme des Blutflusses zu den Genitalen oder gebrochener Blutabfluss aus dem Schwellkörper, und als Resultat ein Mann schlaffer Penis, und schwache Erektion hat.

Was zu tun, wenn Penis wird nicht steif

Was zu tun, wenn Penis wird nicht steifDas effektivste und effizienteste Mittel, das auf kurze Sicht helfen wird, mit dem Problem fertig zu werden – spezialisierte Produkte zu verwenden, die auf die Bewältigung der Probleme mit der Potenz und Erektionserholung ausgerichtet sind. Die Wirksamkeit dieser Präparate beruht auf der Wirkung der PDE-5-Hemmer. Wenn Sie wollen nicht warten und brauchen ein schnelles Ergebnis, dann wird der Kauf von Potenzmittel die beste Möglichkeit. Sie können einfach und anonym Potenzmittel ohne Rezept in der Apotheke kaufen.

Jedoch kann das Problem auf andere Weise gelöst werden, wenn Ursache der Erektion in den psychologischen Problemen liegt, soll man Stress und nervöse Störungen vermeiden, Zeit für die ordnungsgemäße Ruhe und Schlaf widmen.

Also, ein paar Möglichkeiten, die männliche Potenz zu verbessern:

  • spezielle Medikamente.
  • gesunder Lebensstil.
  • ausgewogene und richtige Ernährung.
  • Behandlung von pathologischen Zuständen (wenn die Funktionsstörung durch Krankheiten verursacht ist).

Wenn der Grund das Trauma der Wirbelsäule ist, dann ein Mann rekonstruktive Chirurgie braucht. Was zu tun, um volle Erektion im Alltag eines Mannes wiederherzustellen? Diese Frage wird von qualifizierten Neurologen und Chirurgen beantwortet. Nach dem Maße der Erholung des Körpers, verschwinden die Symptome der männlichen Impotenz.

Wenn Dysfunktion eine Folge der Geschlechtskrankheit ist, hat ein Mann für einige Zeit sich von sexuellen Vergnügen zu verzichten. Ein Mann erfordert einen Kurs der medizinischen Behandlung.

Einfache Gesundheitsempfehlungen helfen Erektionen zu stärken und die Potenz zu erhöhen.

Mann muss auch mit einer schlechten Gewohnheit, wie das Rauchen aufzuhören. Nicht weniger wichtige Bedingung, die zur Verwertung führen wird, ist ein gesunder Schlaf – ein Mann sollte mindestens 8 Stunden pro Tag schlafen.

Eine ausgewogene Ernährung, die mit Vitaminen und Spurenelementen angereichert ist, kann die Verletzungen in der Intimsphäre beseitigen. Wenn nützliche für die Potenz Lebensmittel täglich zu verwenden, wird Mann in der Lage sein, erheblich die Potenz zu verbessern, die notwendige Zeit dauern wird.

Die Liste der Produkte, die Potenz-Wiederherstellung anbieten:

  • potenzsteigernde lebensmittelEier, Quark, mageres Schweinefleisch, Huhnfleisch, frischer Fisch. Diese Produkte enthalten viele Protein-Komponenten, die erektile Funktion positiv beeinflussen.
  • Frische Kräuter (Petersilie, Dill), alle Hülsenfrüchte, Kürbiskerne, Pilze. All diese Lebensmittel sind reich an Zink, das eine sexuelle Funktion verbessert, und der Penis wird steif.
  • Meeresfrüchte, Oliven, Olivenöl. Diese Liste enthält Selen, das für die Gesundheit von Männern wesentlich ist.
  • Walnüsse, Pistazien, Hagebutten-Tinktur, Seefisch.

Sportübungen

erektion sportStagnation im Beckenbereich ist eine der Antworten auf die Frage, warum der Penis nicht steif wird, weil selbst Sperma Stagnation gefährlich genug ist. Diese Faktoren können durch eine spezielle Ausbildung angesprochen werden.

Für stärkere Erektion, ist es notwendig körperliche Bewegung umfassend, regelmäßig und korrekt durchzuführen, nur dann wird ein Mann eine positive Wirkung erhalten. Viele Männer fragen sich, warum sie für die Wirkung so lange warten müssen?

In der Realität ist die Tatsache, dass die Muskeln sich zu körperlicher Aktivität zu gewöhnen neigen, und jedes Mal sie mehr Einarbeitungszeit benötigen, um jede Muskelfaser zu arbeiten.

Verschiedene körperliche Bewegung kann die unterschiedlichen Mengen an Muskelfasern beeinflussen, das heißt, dass der Muskel auf allen Seiten gearbeitet wird.

Übungen, die regelmäßig über den ganzen Monat getan werden sollten:

  • Ausgangsposition – im Vierfüßlerstand.
  • Es lohnt sich auf Ihre Atmung zu achten, die die Ausübung richtig zu tun hilft.
  • Beim Ausatmen, ist es notwendig, diese zu tun: langsam ihre Hüften auf die Fersen liegen, die Arme nicht gebogen.
  • Mann kann diese Übung tun, solange er die Willenskraft hat. In der Regel, der Anzahl der Übungen ist individuell, und von der körperlichen Aufnahmefähigkeit eines Mannes abhängig.

Die folgende Übung wird Erektionen normalisieren, erhöht die Potenz:

  • Ausgangslage – im Stehen. Hände sind entlang des Körpers und entspannt gelegt.
  • Beim Ausatmen, muss man versuchen, mit maximaler Stärke den Schließmuskel zu drücken, und diese komprimierte Position so viel wie möglich zu halten.
  • Die erste Übung erfordert nicht mehr als 10 Wiederholungen, und jeden Tag muss diese Übung ständig erhöht werden. Es ist nicht erforderlich, die Anzahl der Wiederholungen zu reduzieren.

Hausmittel um Potenz zu steigern

Hausmittel sind oft auch im Fall von Problemen mit der Erektion verwendet. Sie können zu Hause zubereitet werden, was ein großer Vorteil ist. Leider ist ihre Wirksamkeit nicht bestätigt. Aber im Laufe der Jahre auf der ganzen Welt wurden Hausmittel verwendet, um Potenz zu verbessern, auch vor der Erfindung von Viagra und anderen Medikamenten zur Potenz.

Wenn Penis wird nicht steif, kann ein solches Mittel helfen. Es kann sehr einfach zubereitet werden:

  • Honig, Rotwein, Aloe für Potenz steigern500 ml natürlichen Kalk Honig nehmen, 500 ml Halbbitter-Rotwein und 500 Gramm Aloe-Blätter.
  • Alle in einem verschlossenen Behälter mischen, im Kühlschrank für 5 Tage verlassen.
  • Nach Ablauf der Zeit, 3-mal täglich für 10 ml für einen Monat nehmen.

Abschließend ist es notwendig zu sagen, dass, egal in welchem Alter ein Mensch mit einem solchen Problem konfrontiert ist, keine Notwendigkeit für Panik, es ist notwendig, Maßnahmen einzuleiten. Die Hauptsache ist, sich nicht mit dem Problem zu stellen, und das Problem zu nehmen und die Gründe für seine Entstehung zu suchen, um das Behandlungsschema zu machen.

Zu der Zeit, bis das Problem behoben ist, können Sie Hausmittel, Bewegung, spezialisierte Potenzsteigernde Medikamente verwenden, einen aktiven Lebensstil führen.

Сохранить

Сохранить

Сохранить