Libido und Potenz steigerung: 10 nützlichsten Produkte

Libido und Potenz steigerung: 10 nützlichsten Produkte

Sie bevorzugen den festen Schlaf der Gymnastik? Vielleicht  braucht Ihr sexuelles Leben die Unterstützung.  Es ist nicht unbedingt die neuesten Fortschritte in der Medizin oder synthetische Aphrodisiaka zu verwenden. Die Natur hat uns von den Stoffen freigebig beschenkt, die helfen Ihre Empfindungen interessanter zu machen. Was sind die Top 10 Lebensmittel, die bei Männern Libido und Potenz steigern?

Der Ginseng

GinsengDer Ginseng hat einen guten Ruf als Allheilmittel. Tatsächlich, verbessert dieses Kraut körperlichen und geistigen Zustand. Ginseng stimuliert das Immunsystem, erhöht die Energie, verlangsamt den Alterungsprozess, und hat auch Anti-Krebs-Wirkung. In der traditionellen asiatischen und indischen Medizin wird der Ginseng als Aphrodisiakum und das Medikament von den sexuellen Problemen bei den Männern verwendet.

Heute ist es die populäre Zutat in der chinesischen Kräutermischungen zur Potenzsteigerung. Der Effekt ist mit Ginsenoside – Verbindungen verbunden, die Vasodilatation, Muskelentspannung beeinflussen und somit zu einer Erektion beitragen. Der Ginseng erhöht den Testosteronspiegel bei Männern und erhöht Spermienzahl und verbessert ihre Beweglichkeit. Aber er kann nicht nur Potenz und  Libido steigern bei den Männern, der Ginseng fördert auch die sexuelle Sucht bei den Frauen.

Die Schokolade

SchokoladeDie Schokolade verbessert  nicht nur die Stimmung wirksam, sondern auch das sexuelle Verlangen. Das alles dank dem Inhalt der Reihe der psychoaktiven Substanzen, einschließlich Anandamid, Koffein, Theobromin und Phenylethylamin, die eine Erhöhung des Niveaus von Endorphinen – das Hormon des Glücks – im Gehirn verursachen. Als Ergebnis bringt Schokolade uns in einen Zustand der Entspannung, Erholung und dem Wunsch, Sex zu haben.

Im Jahr 2004 untersuchten italienische Forscher die Auswirkungen von Schokolade auf das Sexualleben von Frauen. Nach ihren Daten, bekommen die Damen, die Schokolade essen mehr Vergnügen vom Geschlechtsakt. Nach Ansicht der Wissenschaftler ist das Wesen dieser Beziehung die Fähigkeit von Schokolade die Stimmung zu verbessern und Stress entgegenzuwirken. Man braucht sich, zu erinnern, dass unsere Stimmung und das sexuelle Potential die Schokolade mit dem hohen Inhalt des Kakaos und niedriges Zuckers wohltuender beeinflusst. Solche Schokolade ist eines der wirksamsten Aphrodisiaka.

Der Safran

SafranDer Safran – das teuerste Gewürz der Welt. Seit Tausenden von Jahren ist es als Aphrodisiakum bekannt. Vor den Liebesvergnügen verwendete Kleopatra es für die aromatischen Bäder angeblich. Das Volkswissen über solche Eigenschaften von Safran werden durch wissenschaftliche Forschung bestätigt.

Zuerst wurde Safran auf den Ratten geprüft. Es hat sich herausgestellt, dass eine der aktiven Komponenten dieser Pflanze – Krozin – die sexuelle Aktivität der Nagetiere erhöht. Während einer weiteren Studie entdeckten Wissenschaftler, dass Safran-Extrakt die Qualität des Sexuallebens von Menschen verbessert. Es erleichtert die Erektion bei den Männern, hilft Geschlechtsverkehr zu verlängern, sondern erhöht auch die Bereitschaft, Sex zu haben. Vom Gesichtspunkt der Effektivität ist «der König der Gewürze», natürlich schlechter als Viagra, aber hat keine Nebeneffekte, die für die synthetischen Verstärker der Potenz typisch sind.

Der Sekt

SektNach der landläufigen Meinung, erhöht Alkohol den Wunsch aber verringert die Leistung. Und es ist so, aber der Sekt – in der vernünftigen Anzahl ist die Ausnahme von der Regel. Dieses Getränk enthält viele Antioxidantien, einschließlich phenolischen Verbindungen, die die Oxidation von Fett im Blut verhindern und die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems verbessern, das für die sexuelle Aktivität so wesentlich ist.

Natürlich kann man leicht den Effekt der Verstärkung der Potenz verpassen, wenn die Mäßigung bei der Verwendung von Sekt zu verlieren. Und es ist nicht schwer zu tun, die Perlen im Sekt beschleunigen die Aufnahme von Alkohol ins Blut, so und beschleunigen den Prozess der Trunkenheit.

Und noch eine Warnung: den Sekt für den romantischen Abend wählend, ist es besser nicht, es mit dem versüßten Schaumwein zu verwirren. Solcher Kauf kann nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern auch die Stimmung “beschädigen”.

Die Austern

AusternAustern – die Magenspeise von Casanova. Austern sind seit der Römerzeit sehr populär: in damaliger Zeit wurden sie ein Gericht in Betracht gezogen, dass die Libido erhöht. Dieses Mikroelement spielt die Schlüsselrolle in der Produktion von Testosteron und – im Falle von Frauen – Progesteron Hormone, die für den sexuellen Wunsch antworten. Das Zink ist  für die Spermienproduktion und das normale Funktionieren der Prostata notwendig.

Austern enthalten Asparaginsäure, die bei der Synthese von Sexualhormonen und die Spermienproduktion eine wichtige Rolle spielt. Viele Sportler verwenden die Astern, da sie helfen die Muskeln  zu regenerieren und  ihr Wachstum beeinflussen. Der Einfluss der Austern auf den sexuellen Appetit wird nur nach dem Gebrauch einiger Stücke der Mollusken empfunden. Doch soll man sehr vorsichtig sein: vor dem Essen muss man sich überzeugen, ob sie lebendig sind. Die nicht frischen Austern können zur ernsten Lebensmittelvergiftung bringen.

  Der Knoblauch

KnoblauchEs wird nicht die beste Idee zum romantischen Abendessen, aber in den mehr günstigen Bedingungen (am besten regelmäßig) wird es für das Sexualleben nützlich sein. Knoblauch ist nicht nur einer der besten natürlichen Antibiotika, sondern auch eine Quelle für Vitamine, Mineralstoffe, entzündungshemmende Wirkung von Flavonoiden und Antioxidantien. Dieser Stoff ist nützlich, da es die Blutzirkulation im Genitalbereich verbessert, und als Ergebnis die Potenz erhöht. Es hilft wesentlich Libido steigern.

Wegen der Fähigkeit des Knoblauchs, die Libido von seinem Konsum zu steigern, enthalten sich die Anhänger einiger Sekten des Buddhismus in China und Vietnam. Aus diesen Gründen empfiehlt Talmud die Knoblauchzehen am Sabbat zu essen.

Die Mandragora

MandragoraMandragora ist eine der ältesten Anästhetika. Sie wurde als anästhesierendes Mittel während der Operationen, insbesondere im Altertümlichen Ägypten verwendet. Im Mittelalter galt sie für die magische Pflanze. Nicht nur wegen der charakteristischen Wurzel, die dem Menschen ähnlich ist, was den Mittwoch für verschiedene Aberglauben, aber auch wegen ihrer halluzinogenen Eigenschaften gab. Mandragora enthält psychotrope Alkaloide, die das Träumen mit dem erotischen unausgesprochenen Sinn verursachen. Sie beeinflusst günstig den sexuellen Wunsch auch, was hat zu Beginn des 4. Jahrhunderts vor Christus der Griechische Wissenschaftler Theophrast aus Eressos beschrieben, nennend diese Pflanze ein starkes Aphrodisiakum.

Man nennt die Mandragora Beeren „Äpfel der Liebe“ und in der Volksmedizin werden sie zur Behandlung von Impotenz verwendet. Heute ist Mandragora vergessen, und daran sind ihre narkotischen Eigenschaften schuldig.

Die Nüsse

NüsseParanüsse, Pistazien, Cashew – es gibt so viele verschiedene Nüssen. Fast jede Art hat eine positive Wirkung auf unseren Organismus. Die Nüsse von Geburt aus Brasilien sind wegen des hohen Inhalts des Selens – des Elementes empfohlen, das, insbesondere das ununterbrochene Funktionieren der männlichen Keimdrüsen beeinflusst. Die Früchte der Pinie sind mit dem Zink reich, das an der Synthese des Testosterons teilnimmt.

Die türkischen Diätassistenten haben die Eigenschaften der Pistazien für den Geschlechtsakt studiert. Sie fanden heraus, dass die tägliche Verzehr von 100 Gramm Nüsse im Laufe von drei Wochen geholfen hat, die sexuelle Leistung von 17 Männern zu verbessern, die über Probleme mit der Erektion beklagten.

Und obwohl es unmöglich ist, auszuschließen, dass das Experiment auf Bitte der Produzenten der Pistazien durchgeführt war, aber man soll sich zu erinnern, dass die Nüsse (unabhängig von der Art) die Reihe der nützlichen Eigenschaften für unsere Gesundheit haben.
Außer einem ganzen Gamma der Mineralien und der Mikroelemente, enthalten sie die große Menge der nicht saturierten fettigen Säuren, die das Niveau des “schlechten” Cholesterins im Blut verringern. Es trägt, seinerseits zur Erhöhung der Potenz bei.

Die Rübe

RubeEs ist das unterschätzte Gemüse mit den phantastischen Eigenschaften. Im antiken Griechenland und Rom wurde die Rübe als ein wirksames Mittel zur Magen- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Betracht gezogen. Die Rübe enthält viele Antioxidantien, die Blutgefäße von den Fettablagerungen und den Nitraten “reinigen”, die Produktion von Stickstoffmonoxid im Herz-Kreislaufsystem stimulieren. Diese Vereinigung schwächt die Blutgefäße, ihre Elastizität vergrössernd und den Blutdruck verringernd, verbessert den Blutkreislauf im Genitalbereich.

Auf die gleiche Weise, wie die Rübe, das heißt mittels der Erhöhung des Niveaus des Oxids des Stickstoffes im Organismus, gelten die populären Potenzmittel.  Aber es sind nicht alle nützlichen Eigenschaften dieses Gemüse. Die Rübe stärkt nicht nur das Immunsystem und hat antibakterielle und anti-Krebs-Eigenschaften, sondern verbessert auch den allgemeinen physischen Zustand des Organismus. All dies dank seiner Fähigkeit, das Verbrennen des Sauerstoffs bei der physischen Belastung zu verringern.

Die Eier

EierDie Eier enthalten den Satz der Stoffe, die für das Leben notwendig sind. Deshalb sind sie ein einziges Lebensmittel, auf dem sich die Monodiät stützen kann. Hier fehlt nur das Vitamin C, das man leicht aus anderen Quellen bekommen kann.

Die Eier sind nicht nur das Hauptprodukt einer Bodybuilding Ernährung, wie die Quelle für wertvolles Protein, aber sie sind auch ein großes Aphrodisiakum. Vielleicht sind sie für die ungewöhnliche Libido von Don Juan verantwortlich, die er zum Frühstück in der Menge von 10 Stück in Form einer Omelette aufaß.

Es ist schwer zu bestimmen, welche Art von Verbindung für solche Eigenschaften von Eiern verantwortlich ist. Die Wissenschaftler vermuten, Arginin – eine Aminosäure, die hilft, die Krankheiten des Herzens und Erektionsstörungen zu behandeln.  Außerdem spielen die wichtige Rolle die Vitamine В5 und В6, die für das hormonale Gleichgewicht und die Senkung des Stresses verantwortlich sind.

Die Eier wurden von Ernährungswissenschaftlern zu Unrecht dämonisiert, und wurden die „cholesterischen Bomben“ genannt. Wirklich, die Eier enthalten das Cholesterin, aber im Bestand gibt es auch Lysin, der die Ansammlung von Lipoproteinen in den Gefäßwänden verhindert. Sie sind auch reich an Lecithin, das das Niveau des Cholesterins im Blut hemmt.

Aber die Eier sparen die wertvollen Eigenschaften, nur wenn sie weich vorbereiten sind. Die Diätetiker warnen vor ihrer Kombination mit den Eichhörnern anderer Herkunft, den tierischen Fetten und dem Zucker auch.

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